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儿童生活常识顺口溜(儿童健康小常识顺口溜)

儿童生活常识顺口溜(儿童健康小常识顺口溜)

道破虚2022-09-16综合资讯33 浏览

今天给各位分享儿童健康小常识顺口溜的知识,其中也会对儿童生活常识顺口溜进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文导读目录:

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小学生防疫顺口溜

新冠病毒袭,健康第一位。

预防很重要,千万莫大意。

居家最安全,开窗常换气。

无事不外出,减少感染率。

出门戴口罩,不往人群挤。

咳嗽打喷嚏,要捂住口鼻。

动物也致病,不要吃野味。

接触能传播,洗手要牢记。

大手拉小手,谣言不要畏。

保护好家人,平安添喜气。

爱牙护牙顺口溜

小牙刷,手中拿,我们一起来刷牙。上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面,来回刷,牙齿里面别忘啦!上上下下里里外外全刷遍,刷得牙齿顶呱呱!

小学生食品安全口诀七字口诀

卫生知识 一、 食品卫生安全 歌谣 1、饥饿时,嘴莫谗,洗净手脸在用餐。2、重三餐,不偏食,少鱼少肉少糖盐。 3、细咀嚼,慢下咽,这样身体才康健。4、吃瓜果,先洗净,预防农药传染病。 5、小摊床,要远离,三无食品不干净。6、中毒时,先催吐,然后赶紧去医院。 7、讲卫生,好习惯,健健康康保平安。 二、预防食物中毒 1、饭前便后要洗手。2、煮熟后放置2小时以上的食品,要重新加热后再食用。3、瓜果洗净并去皮后再食用。4、不购买来路不明和超过保质期的食品。5、不购买无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品。6、不吃已确认变质或怀疑可能变质的食品。7、不吃明知添加了防腐剂或色素的食品。 三、中学生应注意的 饮食卫生 习惯 1、白开水是最 好的饮料 ,一些饮料含有防腐剂和色素,经常饮用不利于健康。2、饭前便后要洗手,生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒和肠道寄生虫病。3、选择食品是要注意食品的生产日期和保质期。4、尽量少吃剩饭剩菜,以免引起食物中毒和亚硝酸盐中毒,如果吃,一定要彻底加热。5、不吃无卫生保障的食品,如生鱼片。6、不吃无卫生保障的街头食品。7、少吃油炸、烧烤食品,以免长期食用致癌。8、许多饮料中,含有添加剂、防腐剂和色素,缺乏蛋白质和脂肪,糖含量高,长期饮用导致营养缺乏,影响正餐的摄入量,还容易导致龋齿。8、重视早餐。 四、比较适合中学 生的食物 1、鱼虾、紫菜、海带、瘦肉、蛋黄等等。2、每周吃一次猪肝,防止贫血缺铁。3、每天吃富 含维生素 C的水果,如苹果、橘子。4、每天吃豆类和豆制品。5、每周吃一次蘑菇。6、吃香蕉、胡萝卜、菠菜。7、每天喝牛奶。

小班不挑食儿歌顺口溜

小班不挑食儿歌顺口溜幼儿园小班进餐儿歌——幼儿园小班的孩子,刚从家庭生活模式转化为幼儿园的集体生活,很多习惯没有养成,年龄也比较小,所以,在小班幼儿进餐方面,可以利用一些小技巧,如:儿歌等。小编整理了一些小班幼儿进餐的方法,希望能帮助大家。

1

幼儿园小班进餐儿歌

《进餐歌》

右手拿勺,左手扶碗,

身体坐直,两腿并拢,

一口饭,一口菜,

宝宝吃得好,干净又安静。

《吃饭歌》

小饭碗,扶扶好,

小调羹,拿拿牢。

一口一口自己吃,

一口饭、一口菜。

《吃饭不要喂》

娃娃比我小,吃饭要人喂,

我比娃娃大,吃饭不要喂。

《样样东西都要吃》

白米饭,我要吃。

红烧肉,我要吃。

绿青菜,我要吃,

样样东西都要吃。

《吃饭喽》

吃饭喽,吃饭喽,大家吃饭喽。

一大口,一大口,饭菜吃完了,

你高喽,我高喽,大家长高喽!

《吃得干净真正好》

小饭碗,扶扶好,

小调羹,拿拿牢。

一口一口自己吃,

吃得干净真正好。

《进餐》

小餐桌,已摆好,

大家搬椅做桌旁,

一口饭,一口菜,

不洒不掉全吃光。

《进餐》(餐后)

小手绢,四方方,

拿起它,擦嘴巴。

一二三,左右擦,

嘴巴乐得笑哈哈。

《进餐》

进餐前,洗净手。

打喷嚏,遮住口。

轻轻嚼,慢慢咽。

不挑食,不剩饭。

《进餐》

右手拿勺,左手扶碗,

两腿并并好,身体往前靠,

一口饭,一口菜,

宝宝吃得好。

《进餐》

小小勺,真灵便,

握在右手中。

一手拿勺,一手扶碗,

不撒不漏,送到嘴边。

《吃饭》

吃饭时,坐端正,

右手拿调羹,左手扶着碗。

细细嚼,慢慢咽,

不剩饭,不挑菜,

自己吃饭真能干。

《进餐》

大拇指、食指、中指一起捏住勺柄,

另一只手端碗,一勺一勺送入口中,

椅子放平,身体坐正,

靠近饭桌,饭菜、汤要交替吃,

不让饭菜撒落在地上、桌上和衣服上,

碗里的饭菜要吃干净。

《进餐》

吃饭前,洗净手,

爸妈忙,应等候,

不挑食,不霸食,

闭嘴嚼,慢慢吃。

爱粮食,不浪费,

有好菜,敬长辈。

吃饭后,擦净嘴,

漱清口,椅放回。

《进餐》

白米饭,热腾腾;

红烧肉,喷喷香;

青青菜,营养高;

豆腐汤,味道好;

左手——拿碗,

右手——拿勺;

看我宝贝真能干,

一口饭, 一口菜;

吃的快,吃的香,

比比看谁长得壮!

《进餐》

进餐前,手洗净,

入座时,动作轻,

细细嚼,慢慢咽,

不挑食,不剩饭。

《进餐—爱惜粮食》

自己吃,不用喂,

吃干净,不浪费,

爱粮食,惜食物,

粒粒米,皆辛苦。

《进餐--不挑食》

小朋友,在成长,

若挑食,缺营养,

瓜果菜,都品尝,

食五谷,身体棒。

《进餐歌》

小椅子,放放好,

上面坐着乖宝宝。

不东瞧,不西看,

一口菜来一口饭。

青菜、萝卜、豆腐汤,

宝宝样样都喜欢。

《宝宝吃饭》

好宝宝吃饭了,

小饭碗手扶好。

小勺子快拿好,

绿青菜,红大虾。

凹呜凹呜吃个饱。

《宝宝吃早餐》

小宝宝吃早餐,

椅子小手都放好。

吃早餐,身体好。

《进餐歌》

要做文明好宝宝,就餐礼仪不能少。

筷子勺子不乱敲,讲话嬉笑就不好。

不挑食也不剩饭细嚼慢咽肠胃好。

餐后收拾少不了,比比谁是好宝宝。

《吃饭》

洗洗手,擦擦汗。

不一会儿就开饭。

炒菜,米饭,鸡蛋汤,

饭菜可口营养香。

宝宝吃的喷喷香,

健康成长身体棒。

2

幼儿园小班愉快进餐方法

一、餐前诱导、提醒法:

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