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古浪县家庭教育公益巡讲走进裴家营镇 海子滩镇

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古浪县家庭教育公益巡讲走进裴家营镇 海子滩镇

古浪县妇联

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为普及心理健康知识,科学舒缓干部群众心理压力,树立积极向上的健康心态,提升干部群众工作生活幸福感。6月21日,县妇联在裴家营镇、海子滩镇分别开展了主题为“健康'心'生活 幸福千万家”的家庭教育公益巡讲,共计100余人参加了此次活动。活动邀请了县家庭教育讲师团讲师张治兰老师为大家做了题为《培育积极心态,应对工作压力》的心理健康知识讲座。张老师用精彩生动的事例、幽默诙谐的语言、丰富渊博的专业知识,结合日常工作、生活实际,通过文字讲解、图片介绍、现场互动等形式,为现场群众阐明了心理健康的重要意义,深入浅出地讲解了我的压力是什么、为什么我有压力以及如何应对压力,引导大家要增强心理健康素质,保持积极向上、充满活力的健康心态,促进家庭幸福和谐。整场活动内容丰富、氛围轻松、愉快,环节紧凑,干部群众参与热情高。裴家营镇和文芳说:“通过今天的心理知识讲座,让大家学会了如何调节心态,调整情绪来缓解释放自己的压力,用积极向上的心态来对待生活、对待工作,我觉得这个讲座非常有意义、有必要。”海子滩镇民新村妇联主席郭玉贵说:“今天听了张老师的课我们受益非常大,我决定要把这种情绪管理和心态建设的方式宣传到我们村上的每家每户,让我们的妇女把自己的小家维护好!”此次讲座让干部群众受益匪浅,懂得了如何科学、行之有效地减压,正确对待工作和生活中的压力,及时排解不良情绪,以更加饱满的工作热情、更加昂扬的精神状态投入到美好的生活与工作中。
原标题:《健康“心”生活 幸福千万家——古浪县家庭教育公益巡讲走进裴家营镇 海子滩镇》

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