@金山人,五一假期,这些健康常识你一定要知道

今年五一假日期间,
大家要重点做好预防新冠肺炎、
诺如病毒肠炎、手足口病、
蜱传播疾病、动物传播疾病
和防范食物中毒。

@金山人,五一假期,这些健康常识你一定要知道

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重点提示
1.新冠肺炎预防
“五一”假期即将到来,人员流动增加,病毒传播风险加大,要毫不放松常态化疫情防控措施,不能麻痹大意、消极厌战,不能心存侥幸、松劲懈怠,不能忽视个人防护。
避免前往疫情流行及中高风险地区,特别是避免非必要的跨境旅行。继续做好自我防护,坚持“防疫三件套”:坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生;牢记“防护五还要”:口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。
旅行期间,尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。持续做好自我健康监测,出现可疑症状时,及时就诊,并做好防范感染他人的措施。已接种过第1剂新冠疫苗者,尽量不要因为旅行影响到第2剂的接种。
2.诺如病毒肠炎预防
常洗手。
不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶。
不喝生水。
不吃不干净的水果和蔬菜。
不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。
3.手足口病预防
注意个人卫生,尤其是手部卫生。
不与他人公用毛巾等个人物品。
不接触病人及其污染物品、污染环境。
不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。
手足口病流行期间,尽量避免带孩子参加集体活动。
蜱传播疾病预防
野外活动时,做好个人防护,应穿长袖衣裤,扎紧裤腿,裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂,避免在草地、树林等环境中长时间坐卧,防止蜱叮咬。
动物传播疾病预防
不接触、不食用野生动物。
非必要,尽量避免直接接触任何动物,特别是来历不明动物;
选择新鲜、安全的动物食品原料,加工时生、熟分开。
防范食物中毒
选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。
不食用来历不明的食物。
不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
专家提醒
如果我们在“五一”旅行期间健康出现异常,一定要就地就医诊治,如果医生判定这种异常是一过性的、轻微的、不需要特殊处理的,可以继续观察。
如果医生判定这种异常是比较严重的,需要终止旅行的,一定要听从医生的意见,取消原来的旅行计划。
如果医生判定这种异常情况可能是传染病,包括可能是新冠肺炎,在这样的情况下,一定要服从医务人员的安排,进行及时的处置。
资料:健康中国
编辑丨陈忆文
原标题:《@金山人,五一假期,这些健康常识你一定要知道》
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