从指(趾)甲就能判断健康?哪些是可信的?

  权威健康资讯,因专业而信赖!

  “你的月白太少了,身体不好。”

  “你的指甲上有白点,要补钙。”

  “你的指甲有纵棱,营养不良。”

  生活中经常会听到这些说法,事实真的是这样的吗?

  关于指甲,

  这些说法都不对!

  1. 指甲月牙跟健康有关系吗?

  答案:大多没有。

  平常总是能听到指甲小月牙与健康的各种说法,上海交大医学院附属瑞金医院皮肤科医师赵肖庆2014年在健康时报表示,小月牙学名为“甲半月”, 是指甲生长过程中形成的自然现象,只是新生的尚未完全角质化的指甲。

  有些人可能因为先天的甲基比较靠后,或指甲的生长速度较慢等原因使得甲半月不容易被看到。

  所以,每个人都是有小月牙的,只是有的看不见而已。大部分人的甲半月大小、多少是个体差异所致。专家也指出,月牙多少因人而异,在中医中也没有严格的所谓“多少才是健康的”划分标准。

  不过赵肖庆表示,如果自己跟自己比,倒可以当作一个参考,比如短时间内,发现小月牙的颜色和形态突然和以前明显不同了,那提示身体可能有恙,可以请医生看看是否有伴随疾病。

  2. 指(趾)甲有白点是因为缺钙、有虫?

  答案:并不是。

  指(趾)甲出现白点,一般都是由外伤造成的,比如被门夹了,磕到尖锐的物体上面,这会导致有微量空气进入指甲中,或者指(趾)甲里产生角化不全的细胞。

  四川成都市第二人民医院皮肤科副主任医师尹斌6月在“成都商报四川名医”发文表示,出现这种情况只需要等指(趾)甲慢慢长长剪掉就行了。①

  中山大学附属三院营养科副主任卞华伟2011年在健康时报表示,但如果指甲上有白点,同时指甲表面变薄,粗糙易断裂,可能由于缺铁缺锌引起的。

  瘦肉、鸡蛋、海产品、核桃仁等食品中锌含量较高,菠菜、黑木耳、动物血等含铁较高,可以在日常饮食中适当多吃点。

  3. 指(趾)甲有竖条、横沟是营养不良?

  答案:不是。

  每个人的指(趾)甲都是有纹路的,比较常见的就是纵脊,也就是竖条的纹路,这是指(趾)甲生长的特点,只不过有的人明显,有的人不明显。尹斌表示,但是如果纵脊又深又明显并且开裂,就需要去医院就诊。

  至于横沟,我们的甲母质是在不停的生产指(趾)甲,但是如果患了某些疾病,甲母质就可能会“罢工”,只有当身体恢复了,指(趾)甲才会再次开始生长,这个时候,新旧指(趾)甲衔接处就会出现横沟,医学上称为博氏线。

  所以,如果出现这样的横沟,仅代表你的身体曾经出现过问题,而不是现在有问题。①

  指(趾)甲出现这些问题,

  要小心!

  四川成都市第二人民医院皮肤科副主任医师尹斌表示,指(趾)甲如果出现以下问题,就要赶紧去医院皮肤科就诊。①

  1. 指甲明显增厚、变形、溃烂并且浑浊

  一般指(趾)甲出现这种情况,就提示可能被真菌感染了,也就是我们常说的灰指甲。

  还有可能是银屑病、严重的湿疹、扁平苔藓等疾病,所以如果指(趾)甲出现这些症状,还是到正规医院治疗。

  2. 指(趾)甲颜色明显发生变化

  指(趾)甲颜色如果出现轻微的变化,其实是不需要过多担忧的,但如果明显变色,那就要警惕了,尤其是变黑。

  黑甲是甲板或甲床出现肉眼可见的灰黑色、棕黑色或黑色的条带或斑点。一般是由甲下出血、外伤、真菌感染或者甲母痣、甲雀斑样痣、黑素瘤等甲黑素细胞疾病等多种原因造成。

  

从指(趾)甲就能判断健康?哪些是可信的?


  黑色毒瘤。图据央视新闻

  其中,甲黑素细胞疾病又可分为良性甲黑素细胞疾病(甲母痣、甲雀斑样痣等)和甲黑素瘤。良性甲黑素细胞疾病无明显不良预后,但甲黑素瘤恶性程度大,也就是发生癌变了,应及早发现并治疗。

  不过,是不是甲黑素瘤,普通人一般很难判断,所以还是那句话,及时就医,让医生帮你诊断。

  除此外,如果指(趾)甲明显便黄、变白、变绿,也一定要及时找皮肤科医生就诊。

  3. 指(趾)甲纵脊变深变明显

  随着年龄增长,很多人的指(趾)甲都会出现程度不等的甲纵沟,它们被被浅的脊分隔开,其实就是竖条的纹路,年龄越大越明显。

上一篇:睡眠对人们的健康至关重要,关于睡眠,你还需要了解这3个知识
下一篇:漓东街道计生协开展婴幼儿健康知识讲座