健康知识科普微动画:《小数字大健康》⑤

  《小数字大健康》

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  大型健康科普系列动画片《小数字大健康》,共20集,每集时长约为5分钟,故事情节设计巧妙,语言幽默,主要通过讲述康康及妈妈母子俩与家人、邻里、朋友的日常生活故事,展现大众生活中常见的疾病问题与错误健康观念,引导树立正确的健康生活方式理念。

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  竞赛环节

  《保护视力》

  

  读书写字要使用适合自己坐高的桌椅和良好的照明。保持“一尺一拳一寸”读写姿势能保护我们的眼睛,预防近视。

  使用电子产品30-40分钟都要休息下,做眼保健操或远眺10分钟,每天2小时以上白天户外活动,有助于预防儿童青少年近视。

  比赛结果

  《胖虎减肥记》

  

  一个人体重是否正常,可用体重指数BMI来判断。

  要保持健康的体重,每周至少5天进行中等强度运动,累计时长150分钟以上。

  此外,还要吃到种类丰富、低脂低糖低盐的食物,平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。

  比赛结果

  

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