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只需一条毛巾,做 1 个动作就能保护膝盖,学起来!

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大家都知道膝关节是人体最大的承重关节

使用频率非常高,一旦受伤就不可逆

所以膝关节健康不容忽视

今天医生准备了省力又省钱的小方法
教你一个动作,边刷手机边完成膝盖保护

快戳视频,和家人一起学起来!

只需一条毛巾,做 1 个动作就能保护膝盖,学起来!


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策划制作

策划:甘佳霭 | 监制:阿诺

视频科学审核:吴铮

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