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喝粥真的可以养胃吗?这些人需要注意!

很多人习以为常的健康小常识、养生小知识,其实都是错误的,不仅不利于身体健康,反而会对身体产生很大危害。《军视问答》健康必修课系列节目,每天一分钟,带你纠正错误习惯,走出误区,健康常在。

我们常常说喝粥养胃,

这个是正确的吗?

本期《军视问答》健康必修课,我们邀请到陆军军医大学第一附属医院消化内科副主任陈磊,为您解答。

喝粥养胃这个观点是因人而异的,并不是所有人都适合。

每个人的胃里面的具体的情况是不一样的,有些人胃酸分泌过多,有些人胃酸分泌过少,有的人胃动力比较强,有的人胃动力比较弱,对于一些具有胃食管反流病的患者,或者胃酸分泌过多的患者,进食这种流质会加重反流的症状,比如胸痛、反酸、烧心这一类的症状。

同时我们北方有一些观点,认为小米粥可以养胃。为什么小米粥可以养胃呢?因为小米里边含钙比较高。

偏碱性的东西对一些酸分泌过多的患者,能够起到一定中和胃酸的作用,但是对于一些慢性萎缩性胃炎的患者,一些消化不良的患者,胃酸分泌过少的,进食小米粥反而容易引起腹胀。

原标题:《喝粥真的可以养胃吗?这些人需要注意!》

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