皋兰县举办中医养生知识讲座

  【本报讯】7月15日下午,皋兰县综合福利院联合县妇联、县科协举办了中医养生知识讲座。

  此次讲座邀请省中药大学附属医院针灸科主任医师范娥授课。范医生用通俗易懂的语言为老人讲授中医养生理论与实践,从养生的意义、如何养生进行详细讲解,把中医养生知识与老年人实际生活相结合,现场教大家如何找穴位、如何自我保健按摩,以达到疏通经络、驱邪治病的目的,并为老人们做了针灸治疗。针对老年人共性的健康问题,建议老年人改善日常生活中的不良习惯、饮食结构,树立健康的生活理念,保持良好的心态。老人们边听边学,现场气氛活跃。

  兰州日报社全媒体记者程珊珊

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