冬季如何爱眼护眼?这些小知识你知道吗?

  冬季是眼病的高发时节

  尤其是干眼症、青光眼、眼中风等

  眼科疾病更是高发

  冬季护眼该注意哪些?

  “老年健康之声”11月7日嘉宾讲解:

  本期嘉宾

冬季如何爱眼护眼?这些小知识你知道吗?

  赵普宁,主任医师,教授,医学硕士,留法留美博士后。现任海南省人民医院暨海南医学院附属海南医院眼科主任,中华医学会海南省医学会眼科专业委员会副主任委员,九三学社海南省医院支社副主委,中国民族医药学会眼科分会常务理事等。专业擅长:角膜眼表疾病、青光眼、眼视光、葡萄膜炎及全身病相关眼病。

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  冬季如何爱眼护眼?

  

冬季如何爱眼护眼?这些小知识你知道吗?

  冬天正以缓慢而坚定的步伐向我们走来。天气开始变得干燥、寒冷,很多老人渐渐感到眼睛也越来越不舒服。

  眼科医生赵普宁提醒您,冬季护眼不容小觑,有不少秋冬易发的眼疾正虎视眈眈地威胁着您眼睛的健康。下面,就让我们一起来看看,冬季护眼到底有哪些讲究。

冬季如何爱眼护眼?这些小知识你知道吗?

  一、眼睛干涩——小心惹上“干眼症”

  冬季比较干燥,泪液蒸发较多,加上很多人户外活动减少,经常宅在家中看电视、上网等,近距离用眼过度,很容易出现眼睛发干、发涩等症状。

  勤眨眼睛有利于泪水的分泌和分布,经常眨眼可以促进眼球的湿润,保护眼球。另外,还要注意不要长时间用眼,要劳逸结合。

  对于泪液缺乏型干眼症患者,可滴一些人工泪液,建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球。武汉伟博视光学研究所和上海福仁眼科联合研发的伟博水雾剂,其原料为100%的纯天然细胞培养液,不含防腐剂,长期使用,比一般滴眼液和眼药水使用起来更加健康安全。

  二、眼胀呕吐——警惕青光眼

  冬季气温低,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,短时间内人的眼压会急剧升高,极易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降,同时伴有恶心、呕吐等症状,休息或睡觉后症状有所缓解或消失。若出现这些症状,千万不要简单地认为是患了感冒、肠胃炎等疾病,从而延误最佳治疗时机。

  糖尿病、高血压患者,40岁以上有青光眼家族史的人,高度近视、远视的眼病患者等,一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时,一定要考虑青光眼发病的可能性,及时就医。

  三、预防眼中风

        眼中风”90分钟是黄金治疗时间视网膜血管阻塞也就是俗称的“眼中风”。患有糖尿病、高血压、动脉硬化等心血管病患者在冬季由于突然受寒,血管痉挛,最容易得眼中风。血糖高、血脂高、血液粘滞度高等一些血液流变学指标异常也是“眼中风”发生的危险因素。患者的一眼会突然视力下降甚至丧失光感但并无疼痛,发病前可能有一过性视力丧失后自行恢复的病史。

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