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冬病夏治,中医艾灸养生,快来学习小妙招吧

  “有病治病,无病强身健体。艾灸是非常有效的日常养生方法。”

  说这句话的,是我们的“中国灸姐”常小荣。

  常小荣有多厉害?

  湖南中医药大学教授、博士生导师,“艾灸温补理论”的首次提出者。

  也是工作40余年来,拿下行业内诸多奖项的人。(奖项太多,太厉害了,后面会详细介绍)

  

冬病夏治,中医艾灸养生,快来学习小妙招吧

  她的专业程度,在国内首屈一指。

  如果你也想让全家人有个健康的好身体,学习“日常极简养生法”,不妨先听听她怎么说。

  42岁生二胎险丧命,她靠艾灸调理体质

  病症全消,如今全家人十年都很少生病

  说起艾灸,相信很多人听过,但不一定体验过,甚至存在着误解。

  常教授就曾分享到,有一个叫媛媛的女性令她印象深刻。

  十年前,媛媛由于42岁高龄生育导致大出血,险些没了命。出院后即便调理了,体质也比以前差。

  经常感觉左半身不舒服,手脚冰凉,关节也不对劲,特别是下雨天肩就疼。

  再加上她常年的妇科病,看起来比同龄人衰老了20岁,性格也开始变得暴躁、冲动。

  不仅如此,她一人生病,全家跟着生病。

  老公日夜烦闷,不是腹泻就是便秘;孩子两三个月就感冒一次,一次持续半个月。

  这种状态下,媛媛工作也没了心思,三天两头请病假。

  老板知道后,扬言要辞退了她:“我请你是来工作的,不是养病的,你还是趁早离开吧。”

  

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  为了治病,媛媛尝试了西医疗法,也买了各种保健品,不是没效果,就是副作用太大。

  后来,她通过朋友认识到了艾灸,通过艾灸三阴交、关元等穴调理妇科病。

  结果才20天左右,她就发现自己不再手脚冰凉,整个人感觉舒服多了。

  确信了艾灸有效,她开始继续调理了半年。

  其中加上了卵巢保养汤和经络穴位按摩,更大的变化出现了:

  体质增强:不再体虚乏力,工作一天依然精神饱满,活力十足;

  容颜焕发:气色变得红润有光泽,黄褐斑法令纹都消失了;

  事业提升:身体好了,工作都有干劲,仅一年时间,就成功逆袭千万年薪。

  

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  身体健康的感觉,真是太爽了!

  人啊,没啥别没钱,有啥别有病,说得就是这个道理。

  深耕中医40余年培养上百名硕博生

  帮助众多人调理身体

  “艾灸养生术“为何这么有效?

  看到这,很多人可能会疑问:为何艾灸如此有效?

  其实人之所以小病小痛缠身,就是因为气血不足或经络堵塞,抵抗力下降,疾病也就来了。

  而艾灸给穴位温热刺激,激发经络之气,就可以调动人体自身的免疫力和抵抗力,达到行气活血、祛湿散寒、温补肾阳、防病养生的目的。

  《医学入门》记载:“凡病药之不及,针之不到,必须灸之”。

  《扁鹊心书》的保命之法:“灼艾第一,丹药第二,附子第三”。

  

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  ▲中医师在做艾灸调理

  因为精通艾灸,她成了湖南省针灸学会会长,还被湖南中医药大学聘为教授、博士生导师。

  众所周知,湖南中医在全国数一数二,对导师的要求也非常高,为此她也从不敢懈怠对专业的追求。

  在教学、科研以及临床工作上专心钻研,有幸获得了行业内诸多奖项和荣誉。

  教育部颁发的科学技术进步二等奖(只有领先行业水平,对国家有重大贡献的人才可获得)

  国家教育部科技进步一等奖、二等奖

  

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  常教授主持完成的国家科技部973计划课题新成果《艾灸的温补效应规律及其原理研究》,在国内首次构建了“艾灸温补理论”。

  既指出艾灸的刺激特点—温,又阐明了艾灸的作用特点—补,引领了国内外艾灸温补效应规律及原理研究方向。

  

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  虽然如今已过60岁,但面对很多喜爱中医的年轻人,常教授仍然坚持每年给本科学生上课。

  培养了上百的硕士和博士,目前他们都已在全球各大医院担当起了专业医师。

  其中为了指导研究生更好的将科研成果运用到临床工作,每年寒暑假她几乎都是和他们一起在实验室度过。

  为了观察一个实验,24小时不眠不休是常事。

  

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