document.write('
')

#减肥小知识#早餐这么吃!让你轻松享瘦

#吃一顿健康的早餐# 第三主粮 · 不止一粒好燕麦# 早餐吃得对又够,更容易瘦。如果不想用运动来偿还摄入的卡路里,早餐还是要健康一点。早餐建议在7-9点进食,吃得太早容易饿,吃得太晚,也不利健康。同时也得讲究搭配,均衡营养。

选择这样的健康早餐搭配:燕麦+牛奶或豆浆+蔬菜水果+坚果等于一份营养全面的早餐!燕麦选的好,减肥没烦恼,选燕麦,一定要选配料表,只有燕麦片的才纯粹,天然无添加,第三主粮高寒高纤燕麦片真正的绿色食品!

上一篇:46个不可不知道的生活常识!
下一篇:保险知识小课堂(一)