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怀宁马庙:学习健康知识,乐享老年生活

  11月22日,怀宁县马庙镇郑河村老年学习中心邀请村医齐灵枝在郑河老年助餐点开授老年人健康知识讲解课程。

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  现场齐医生讲解了老年人如何养成健康的生活,现场结合心脑血管疾病、高血压、糖尿病等中老年人常见病的预防以及中医养生保健进行了重点讲解。

  该村老年学习中心工作人员在活动开展过程中也通过知识分享引导学员从心理方面缓解对病痛的恐惧感,使老年朋友对自己有一个更加深入的了解,学会通过良性活动释放与宣泄病痛带来的不良情绪与压力。课程结束,学员们纷纷向该老年学习中心工作人员表示感谢,希望以后有更多相关课程可以参与。

  据统计,此次共有20余名学员参加课程,发放健康知识宣传折页30余份。此次课程通俗易懂、贴近日常生活,既为学员搭建了一个相互沟通交流的平台,又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视,有助于学员拥有更加科学、健康、快乐的老年生活。(丁艳)

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