百色市中医医院开展“学党史 践初心”中医健康养生知识讲座

  

百色市中医医院开展“学党史 践初心”中医健康养生知识讲座


  #百色中医健康养生#

  为扎实开展党史学习教育,推动党史学习教育成果转化为服务群众的生动实践,4月28日,百色市中医医院到南宁机务段百色运用车间开展以“学党史 践初心”为主题的中医健康养生知识讲座。深圳市中医院派驻专家程波敏医生担任主讲,为单位职员普及了“治未病”养生理念,引导大家了解和掌握中医卫生健康知识,提高中医健康养生素养。

  

百色市中医医院开展“学党史 践初心”中医健康养生知识讲座


  讲座上,程医生以机务段经常熬夜、工作时间长,在密闭空间办公的岗位特殊性为切入点,用通俗易懂、形象生动的语言从饮食调养、运动锻炼、起居调养、情志调养四个方面为机务段职工科普夏季养生知识。强调职工们在夏季要合理作息,预防空调病;做好饮食营养搭配,少食多餐,不要暴饮暴食;适当运动,预防职业病等。

  程医生还在现场教大家经络穴位拍打操,这套操不受场地限制,可随时随地进行锻炼,能起到疏通经络、活血化瘀、调整脏腑的功能,对于人体养生保健,预防疾病有着重要的作用,经络穴位拍打操引起了大家兴趣和关注,纷纷互动学习。

  

百色市中医医院开展“学党史 践初心”中医健康养生知识讲座


  此次健康知识讲座,结合学党史办实事,彰显了中医药文化的内涵,传播了中医养生文化,提供了常见疾病的中医药防治科普知识。百色市中医医院将继续开展“学党史 办实事”系列活动,努力为人民群众多办实事,为促进全民健康贡献自己的绵薄之力。

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